Wortel berguna sekali untuk kesehatan mata karena banyak mengandung vitaminA. Selain itu manfaatnya apalagi ya? Ternyata jus wortel selain untuk kesehatan mata juga memiliki banyak manfaat lainnya yaitu :
- Jus wortel berguna sebagai anti-inflammatory dan menyegarkan kulit.
- Jus wortel berguna sebagai anti-inflammatory dan menyegarkan kulit.
- Jus wortel dapat membantu mencegah kanker.
- Jus wortel membantu memudarkan bercak-bercak di kulit.
- Jus wortel yang dikonsumsi tiap hari mampu mengatasi kulit kasar karena bercak danpigmentasi.
Tahukah kalian, warna kuning/oranye dari wortel itu menunjukkan adanya kandungan karotin. Jus wortel memiliki efek yang baik terhadap kesehatan. Minum jus wortel juga bagus untuk efek pembersihan liver dengan kandungan vitamin A yang ada dalam sayuran ini karena vitamin A mengurangi empedu dan lemak di dalam liver.
Tahukah kalian, warna kuning/oranye dari wortel itu menunjukkan adanya kandungan karotin. Jus wortel memiliki efek yang baik terhadap kesehatan. Minum jus wortel juga bagus untuk efek pembersihan liver dengan kandungan vitamin A yang ada dalam sayuran ini karena vitamin A mengurangi empedu dan lemak di dalam liver.
Dalam wortel juga ada kandungan vitamin E, yang membantu mencegah kanker.
Jus wortel yang dicampur dengan susu juga merupakan vitamin A ideal untuk bayi.
Jus wortel juga bagus diminum ibu hamil. Kandungan Beta carotene dalam buah ini jugamerupakan anti oksidan, yang bagus buat ibu dan calon bayinya. Selain itu anti oksidan juga membantu memperlambat proses penuaan. Buah lain yang kaya anti oksidan adalah berry. Kedua buah ini bisa dijus bersama-sama atau secara terpisah.
So, mari kita jaga kesehatan dengan kembali ke alam ...
So, mari kita jaga kesehatan dengan kembali ke alam ...
Selamat mencoba...
Sumber : netaniegiovanni
